Når du starter i Skovlunde Jiu-Jitsu, så kom en mandag eller torsdag og se hvordan og hvad vi træner. Du behøver ikke at have dyrket kampsport før.

Når du begynder, skal du bare bruge almindeligt træningstøj, du behøver ikke en jiu-jitsu dragt (en gi), de første gange. Udstyr til Jiu-Jitsu viser mere om hvad du har brug for for at starte og dyrke Jiu-Jitsu.

Vi tilpasser træningen til den enkelte. Du skal være forberedt på sved på panden og udfordringer. Der er opvarmning hver gang og øvelserne vises oftest trin for trin. Vores instruktører arbejder med differentieret træning, så alle får noget ud af træningen.

Seniorholdet træner mandage kl. 19.30 - 21.15 og torsdage kl. 19.00 - 20.45
Juniorholdet starter torsdag den 31. august 2017 og træner torsdage kl. 17.30 - 19.

Vi træner i Ny Hal på Skovlunde Skole Syd, Ejbyvej 47 i Skovlunde.

---